山西科大医院专业治疗失眠、抑郁、恐惧症等精神疾病

网站地图
山西科大医院-太原失眠治疗医院-太原治疗抑郁的医院_太原恐惧症医院
您所在的位置: 山西科大医院> 神经衰弱> 神经衰弱患者在日常生活中有哪些禁忌

神经衰弱患者在日常生活中有哪些禁忌

来源:太原科大失眠抑郁专科 健康热线:0351-6999992 在线QQ:515222688

神经衰弱是生活中的一种常见病症,多见于中青年人.常常以四肢酸痛、浑身无力、少眠多梦危害患者的身心健康以及生活质量.专家提示,神经衰弱患者的正确护理很关键.那么,神经衰弱患者在日常生活中有哪些禁忌呢??

神经衰弱患者在日常生活中有哪些禁忌

1、忌心情抑郁,郁闷会使神经衰弱

天气变冷最怕肝气抑郁,轻者使人神经衰弱、内分泌紊乱,重则可致精神失常、高血压、心血管疾病,并大大降低人体免疫能力..

2、忌通宵熬夜,熬夜熬出肝功异常

肝脏是人体的解毒器官,保证足够的睡眠,劳累了一天的肝脏才能得到完全休息.晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间,也是肝脏最好的休息时间..

3、忌多吃不动,过食导致代谢紊乱

过度摄食、过量夜食等常常扰乱肝脏的宁静,导致垃圾过多,代谢紊乱,为肝病发生提供条件.因此,虽然天气变冷后胃口好,食量大,但每餐七分饱,晚餐吃得少,睡前不零食",仍是养肝的不变准则..

4、忌饮食油腻,脂多妨碍肝原合成

脂肪是很多人秋冬饮食的主角,但脂肪摄入过高,可在肝内沉积,妨碍肝糖原合成,造成肝功能减退..

5、忌烈酒暖身,饮酒过量易伤肝

在北方,天冷可以喝烈酒暖身,人们经常喜欢在一起喝酒,吃一些辛辣油腻肥厚的饭菜.专家提醒,对于肝病患者来说,酒是一大禁忌..

6、忌肝病延误不治,错失最佳治疗时机

对于疾病,正确的护理方式,不仅有利于缓解疾病的严重情况,还有利于减少患者的痛苦程度..

以上是关于神经衰弱患者在生活中的一些禁忌的讲解,相信您也已经通过阅读对其十分了解了,希望能对您病情的缓解有所帮助..

上一篇:神经衰弱是什么症状表现呢??

下一篇:神经衰弱怎么调理

提示:文章内容仅供网友参考,不作为诊断和治疗的依据,有问题直接咨询专家。文章来源网络,版权归原作者所有!

热点关注

诊疗团队

费宝义—太原科大失眠抑郁专科学科带头人 刘莉—太原科大失眠抑郁专科特聘专家 刘福源
咨询太原治疗失眠抑郁的医院医生 预约太原治疗失眠抑郁的医院医生