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失眠经常出现的症状

来源:太原科大失眠抑郁专科 健康热线:0351-6999992 在线QQ:515222688

失眠,总能与我们不期而遇,一言不合就出现了,睡不着的痛苦相信也是很多人都体会过,辗转反侧始终睡不着,那么大家对失眠的常见症状有哪些了解呢?带着这个疑问来看看吧。

失眠经常出现的症状

失眠经常出现的症状:

1、入睡困难:

辗转难眠,入睡时间比以往推后13个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

2、睡眠质量差:

许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感

3、睡眠感觉障碍:

缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

4、有的病人是白天发困:

昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

5、睡眠浅容易做梦:

病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

这些就是失眠常见的症状,相信大家对失眠又有了进一步的认识,大家可以根据这些症状来判断自己的身体状况,希望这些能给大家带来帮助。

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