山西科大医院专业治疗失眠、抑郁、恐惧症等精神疾病

网站地图
山西科大医院-太原失眠治疗医院-太原治疗抑郁的医院_太原恐惧症医院
您所在的位置: 山西科大医院> 恐惧症> 恐惧症怎么克服?

恐惧症怎么克服?

来源:太原科大失眠抑郁专科 健康热线:0351-6999992 在线QQ:515222688

有恐惧症的朋友特别的想能把恐惧症治疗好。都想知道恐惧症怎么克服,那么我今天分享一个案例好的克服技巧,你可以提供参考,但是不知道你是否有恐惧症或者不明恐惧症的原因请联系专家指导!!

恐惧症怎么克服

开始讲一个恐惧症克服的故事:之前有一个16岁的女孩子,她小时候特别的爱狗,每当和爸爸妈妈出去外面的时候必需带这一条小狗,和这条小狗感情一直很好,小狗慢慢的长大了,和孩子也是慢慢的长大了,到了15岁的时候。

15岁那年突然有一天,他的狗狗,跑出去了外面,然后不知道乱吃到什么药,可能中毒了。然后就很疯狂的往家里跑,在家里到处乱撞。把女孩吓得呆了。狗狗没有是,是轻度中毒,女孩的妈妈就去请了兽医。狗狗就恢复正常了。但是女孩从此过会看见这狗狗就非常害怕,可能是当初把女孩吓得太过了。女孩一直都不敢触摸狗狗,一直都避开了狗狗,特别是爸爸妈妈不在家的时候,更不敢让狗狗在家。

克服恐惧症:女孩在妈妈的解说下,自己也是慢慢的心里不会那么害怕。自己的心里也是有很强的信心了,再加上狗狗看见女孩的时候经常对女孩摇尾巴,表示很亲切。她就常识了用手去触摸一下。越来她的心理阴影就没有了,恢复了正常心态。

注意:每个人的恐惧症心态和事情都是不一样的,这个故事只是一个参考,病情非常轻度的,所以建议您还是咨询专家看看您属于哪种恐惧!!

上一篇:恐惧症的症状表现?

下一篇:孩子出现了社交恐惧症

提示:文章内容仅供网友参考,不作为诊断和治疗的依据,有问题直接咨询专家。文章来源网络,版权归原作者所有!

热点关注

诊疗团队

费宝义—太原科大失眠抑郁专科学科带头人 刘莉—太原科大失眠抑郁专科特聘专家 刘福源
咨询太原治疗失眠抑郁的医院医生 预约太原治疗失眠抑郁的医院医生